Begleitheft – Stark im Stress für Kinder und Jugendliche

Begleitheft – Stark im Stress für Kinder und Jugendliche

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Begleitheft – Stark im Stress für Kinder und Jugendliche

Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.
Dieses Trainingsmaual hilft die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.

Einsatzgebiete: Das Training kann insbesondere begleitend in Schulen von Lehrpersonen eingesetzt werden. Es eignet sich aber auch für Beratungsprozesse, sonder- und sozialpädagogische Förderbedarfe und als Unterstützung im Therapieprozess von Kindern und Jugendlichen.

Mit diesem Begleitheft können Kinder und Jugendliche die Aufgaben und Übungen des Trainings in einem ansprechenden Desing bearbeiten und dokumentieren. Kleine Comics erläutern immer mal wieder wichtige Inhalte und Hintergründe des Trainings zur Stress- und Emotionsregulation.
Umfang: 90 Seiten

Das Trainingsmanual selbst ist bei Beltz im Juni 2019 erschienen.

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